460,00 

Ławeczka treningowa to przyrząd do ćwiczeń mięśni całego ciała, a także niezbędny dodatek w domowej siłowni. Ławkę instalujesz na drabince gimnastycznej, rozkładasz gdy chcesz poćwiczyć, a po skończonych ćwiczeniach możnesz ją złożyć w tak wygodny sposób, że nie będzie zajmować dodatkowej przestrzeni. Ławka składana umożliwia pełnowartościowy trening.

Wyczyść
SKU: DSK-WO 92.20.00 Kategoria:

ŁAWKA do ćwiczeń składana FLEXTER

Ławka zawieszana na szczeblu drabinki gimnasycznej.

Ławka treningowa to przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha i niezbędny dodatek w każdej domowej siłowni. Ławeczka do ćwiczeń to jedno najpopularniejszych akcesoriów treningowych, ponieważ umożliwia wykonanie treningu wzmacniający wiele grup mięśni – klatki piersiowej, pleców, rąk, nóg, brzucha. Ćwiczenia na ławce możesz także wykonywać z dodatkowymi narzędziami np. ze sztangą oraz hantlami.

Jak wszystkie nasze produkty, ławka została wykonana zgodnie z obowiązującymi normami bezpieczeństwa.

Ławka do ćwiczeń składana w domu – jak jej używać?

Ławkę instalujesz zawieszając na szczeblu drabinki gimnastycznej. Po skończonych ćwiczeniach możesz ją złożyć w tak wygodny sposób, że nie będzie zajmować dodatkowej przestrzeni. Poza tym możesz ją także wykorzystać jako oparcie do ćwiczeń mięśni brzucha na drabince!

Ławeczka składana jest bardzo wygodna w użytkowaniu ponieważ nie zajmuje wiele miejsca – rozkładasz ją gdy chcesz potrenować, a po skończonych zajęciach możesz ją z powrotem złożyć, żeby uzyskać więcej wolnej przestrzeni przy drabince.

Ćwiczenia na ławce treningowej w domu

Posiadając ławkę do ćwiczeń możesz wykonywać trening całego ciała, angażujący wiele partii mięśni. Możesz ćwiczyć z dodatkowymi akcesoriami, albo bez nich, kierując się swoją inwencją i pomysłowością.

  1. Trening na mięśnie klatki piersiowej: wyciskanie sztangi, wyciskanie hantli na ławce, rozpiętki hantlami na ławce.
  2. Ćwiczenia na biceps: uginanie przedramienia ze sztangą w oparciu o kolano, uginanie przedramienia z hantlem w oparciu o kolano.
  3. Trening tricepsów: uginanie przedramion z hantlami w oparciu o ławkę, wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu na ławce.
  4. Trening barków: wyciskanie hantli siedząc
  5. Ćwiczenia na mięśnie pleców: przenoszenie hantli za głowę leżąc na ławce, przenoszenie sztangi za głowę w leżeniu, wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia.
  6. Ćwiczenia na mięśnie brzucha: unoszenie nóg w leżeniu, skłony w leżeniu płaskim, skłony w leżeniu głową w dół, skłony boczne na ławce, skręty tułowia leżąc na ławce.
  7. Ćwiczenia na mięśnie nóg: wspięcia na palcach w pozycji siedzącej z hantlami / sztangą na kolanach, przysiady negatywne na jednej nodze, przysiad zwykły na jednej nodze, wchodzenie i schodzenie z ławki bez obciążenia i z obciążeniem.

To są tylko niektóre przykłady ćwiczeń które możesz wykonywać mając taką ławkę.

Ławka do ćwiczeń w domu cena

Cena naszego produktu jest bardzo atrakcyjna, dlatego każdy może zdecydować się na zakup ławki do ćwiczeń i czerpać ogrom satysfakcji z posiadania produktu. Zamówienia realizujemy bardzo szybko, dlatego warto kupić wymarzone ławki i wykonywać sport w domowym zaciszu. Ławki są cenione przez wiele osób. Produkty te pozwalają na przeprowadzanie rozmaitych treningów. Co istotne, do wyboru mamy całe mnóstwo ćwiczeń, więc treningi nie są monotonne. Waga użytkownika nie ma znaczenia. Nasze ławki do ćwiczeń są wysoce odporne na uszkodzenia. Dodatkowym atutem, oprócz wysokiej jakości, jest atrakcyjna cena. Zachęcamy do kontaktu lub złożenia zamówienia na ławki!

Ławki do różnorodnych ćwiczeń – sport w domowym zaciszu

Lubisz uprawiać sport? W takim razie ławeczki do ćwiczeń będą dla Ciebie idealnym wyborem. Ławki zastąpią Ci specjalistyczny sprzęt z siłowni. Masz do wyboru wiele różnorodnych ćwiczeń, dlatego możesz uprawiać sport, nie ruszając się z własnych czterech kątów. Zamówienia realizujemy bardzo szybko. Co więcej, cena ławki jest bardzo promocyjna, co oznacza, że niewielkim kosztem można stworzyć miejsce do codziennych treningów.

Uprawiaj sport, nie ruszając się z domu dzięki ławeczkom składanym!

Wybierz ławeczki dostępne w naszej ofercie! Ich cena jest niezwykle atrakcyjna w porównaniu do jakości.

Dane techniczne

Wiek dorośli i młodzież
Dopuszczalne obciążenie 100kg
Wykorzystanie  w pomieszczeniu
Mocowanie   do drabinki gimnastycznej
Wymiary zestawu • długość: 140cm
• szerokość: 40cm

• wysokość: 43-51cm

Waga zestawu 13kg
Kolorystyka czarny, czarno-szary, czarno-niebieski, czarno-czerwony
Opakowanie Opakowanie 1: 132cm x 42cm x 15cm (13kg)
Gwarancja  2 lata (1 rok gwarancji + 1 rok serwis gwarancyjny)
Certyfikaty CE

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.